Intro kursus

Pris: kr. 350,-

Lad SUPspot instruktøren give dig den bedste indgang til SUP! Det er dumt at begive sig ud på vandet uden at have et solidt fundament af SUP “skills”. SUP intro kurset varer 1 time og 30 min. Du får den grundlæggende SUP viden og lærer at padle i rolige omgivelser. Kurset indeholder bla:

  • SUP board og udstyr beskrives og du lærer SUP terminologien.
  • Hvordan kommer du ud på vandet og hvordan redder du dig selv?
  • Hvordan står du på SUP boardet?
  • Hvordan padler du?
  • Hvordan falder du i vandet og kommer tilbage på SUP boardet?
  • Stop og vende manøvrer.
  • Opvarmnings øvelser – hvordan og hvorfor?
  • Lokale forhold – hvad skal du være opmærksom på?
  • Hvordan løfter du SUP board og paddle?
  • Hvordan kommer du tilbage på land igen?
  • God tid til at øve dig med SUPinstruktør på vandet.
  • Undervisningen er differencieret og tilpasset dit niveau .

Vi holder SUP intro kurser for alle interesserede kl. 10.00 –  og kl. 16.00  –  på vores åbningsdage.

Inkluderet i kurset er :

  • SUPboard
  • paddel
  • leash
  • neopren SUPtøj
  • svømmevest
  • 1,5 times instruktion

Husk:

  • mødetid 10 min. før kursus start
  • solbeskyttelse
  • badetøj / håndklæde
  • bare tæer

Mødested: SUPspot BeachShop på det “Det Fedtede Hjørne”, Øresundsvej 2 i Hornbæk.

Book et intro kursus her:

Dit navn *

Mobil nummer * - (til bekræftelse via SMS)

Email *

Anmod om dato & tid *

Yderligere information - (adresse, besked mv.)